Рак шлунка: хто у групі ризику?

Хто входить до групи ризику раку шлунка?

Ризикують курці й ті, хто неправильно харчується і має зайву вагу. Спадковий фактор теж може вплинути на розвиток хвороби і якщо в роду у людини вже зустрічалися випадки цієї недуги, то вона автоматично потрапляє в групу ризику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо шлунок травами

Як попередити рак шлунка?

Налагодити харчування. Несвоєчасне вживання їжі, тривалі перерви між їжею, харчування "на ходу" і інші звички сучасної людини ведуть до серйозних проблем зі здоров'ям, але найбільше від них страждає шлунок. Сюди ж можна віднести і боротьбу з ожирінням, адже люди, що мають надлишкову масу тіла, схильні до раку шлунка.

Відмовитися від сигарет і алкоголю. Куріння і зловживання спиртними напоями - це провокатори руйнування слизових оболонок органів травлення і перетворення здорових клітин в злоякісні. Всім відомо, що токсини провокують розвиток раку, а нікотин і спирт - це і є токсичні речовини.

Більше рухатися. Фізичні навантаження стимулюють перистальтику кишечника, за рахунок чого прискорюється обмін речовин, а це дуже корисно і не тільки для шлунка, але і для всього шлунково-кишкового тракту. До того ж, підвищена рухова активність - запорука підтримки нормальної ваги.