Рак шлунка: хто у групі ризику?
23:00, 29 Тра 2018 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 1877 ·
Рак шлунка - одне з найпоширеніших онкологічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Профілактика раку шлунку
|
Хто входить до групи ризику раку шлунка?
Ризикують курці й ті, хто неправильно харчується і має зайву вагу. Спадковий фактор теж може вплинути на розвиток хвороби і якщо в роду у людини вже зустрічалися випадки цієї недуги, то вона автоматично потрапляє в групу ризику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо шлунок травами
Як попередити рак шлунка?
Налагодити харчування. Несвоєчасне вживання їжі, тривалі перерви між їжею, харчування "на ходу" і інші звички сучасної людини ведуть до серйозних проблем зі здоров'ям, але найбільше від них страждає шлунок. Сюди ж можна віднести і боротьбу з ожирінням, адже люди, що мають надлишкову масу тіла, схильні до раку шлунка.
Відмовитися від сигарет і алкоголю. Куріння і зловживання спиртними напоями - це провокатори руйнування слизових оболонок органів травлення і перетворення здорових клітин в злоякісні. Всім відомо, що токсини провокують розвиток раку, а нікотин і спирт - це і є токсичні речовини.
Більше рухатися. Фізичні навантаження стимулюють перистальтику кишечника, за рахунок чого прискорюється обмін речовин, а це дуже корисно і не тільки для шлунка, але і для всього шлунково-кишкового тракту. До того ж, підвищена рухова активність - запорука підтримки нормальної ваги.
Ризикують курці й ті, хто неправильно харчується і має зайву вагу. Спадковий фактор теж може вплинути на розвиток хвороби і якщо в роду у людини вже зустрічалися випадки цієї недуги, то вона автоматично потрапляє в групу ризику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо шлунок травами
Як попередити рак шлунка?
Налагодити харчування. Несвоєчасне вживання їжі, тривалі перерви між їжею, харчування "на ходу" і інші звички сучасної людини ведуть до серйозних проблем зі здоров'ям, але найбільше від них страждає шлунок. Сюди ж можна віднести і боротьбу з ожирінням, адже люди, що мають надлишкову масу тіла, схильні до раку шлунка.
Відмовитися від сигарет і алкоголю. Куріння і зловживання спиртними напоями - це провокатори руйнування слизових оболонок органів травлення і перетворення здорових клітин в злоякісні. Всім відомо, що токсини провокують розвиток раку, а нікотин і спирт - це і є токсичні речовини.
Більше рухатися. Фізичні навантаження стимулюють перистальтику кишечника, за рахунок чого прискорюється обмін речовин, а це дуже корисно і не тільки для шлунка, але і для всього шлунково-кишкового тракту. До того ж, підвищена рухова активність - запорука підтримки нормальної ваги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







18/06/2026
7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
19/06/2026
Чим можна замінити насіння чіа
18/06/2026
У яких продуктах найбільше вітаміну С
18/06/2026
Скраби та пілінги стають небезпечними влітку. У чому причина?



