Вчені відзначають, що одним з головних факторів, що сприяють появі злоякісних пухлин, є ожиріння. Надлишкова маса тіла викликає 12 типів онкології. Так, ожиріння тісно пов'язане з раком шлунка, печінки, кишечника, жовчного міхура, підшлункової залози, нирок, стравоходу, передміхурової залози, яєчників, порожнини рота і глотки, а також молочної залози і матки.
Вчені в своїй доповіді дають деякі рекомендації, яким чином знизити ризик розвитку злоякісних пухлин. Зокрема, вони радять регулярно займатися спортом, дотримуватися дієти, вживаючи достатню кількість овочів і фруктів, цільнозернових і бобових продуктів. Одночасно з цим онкологи настійно рекомендують обмежити споживання жирної і солодкої їжі, червоного м'яса, а також напівфабрикатів. Крім цього, надзвичайно важливо відмовитися від тютюну, алкоголю і різних харчових добавок.
"Люди можуть довіряти цим порадам, адже вони засновані на фактичних даних, які впродовж довгого часу послідовно підтверджувалися», - зазначила одна зі співробітниць фонду доктор Джіоті Мітроу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші ознаки раку шкіри