Щодня людина робить безліч дій, які потенційно сприяють розвитку захворювань, в тому числі онкологічних. Список шкідливих звичок склали вчені з Канади.
У любителів цих продуктів ризик виникнення злоякісних пухлин зростає в 4 рази. Шкода, яку завдає організму нестача сну порівняна з руйнівною дією сигарет, вважають дослідники. За їхніми даними, у пацієнтів, які сплять менше 7 годин на добу, онкологію виявляють так само часто, як у курців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидкий спосіб лікування ракуПриготування їжі на газовій плиті також відноситься до звичок, що підвищують ризик захворювання. Як зазначили автори дослідження, під час горіння газу в повітря виділяються окис вуглецю, двоокис азоту, а також формальдегід. Ці речовини можуть провокувати розвиток онкології.
Але найшкідливішою виявилася звичка працювати і відпочивати сидячи. Кожна година, проведена на стільці, збільшує ризик розвитку раку легенів, простати або молочних залоз. Уникнути загрози можна, влаштовуючи розминку кожні півгодини.
Раніше медики повідомляли і про інші звички, які завдають істотної шкоди здоров'ю. Лікарі рекомендують утримуватися від колупання в носі, видавлювання вугрів, читання в туалеті і перегляду телевізора під час їжі.