Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Солодкі газовані напої можуть провокувати рак

06:20, 04 Сер 2022 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 854 · 

Не секрет, що солодкі газовані напої можуть спровокувати цукровий діабет та ожиріння. Але виявилося, що це далеко не єдина їхня небезпека.


Солодкі газовані напої

Солодкі газовані напої



живання солодких напоїв збільшує ризик розвитку колоректального раку у ранньому віці. Цей висновок зробили на підставі тривалого спостереження за 96 тисячами медичних сестер. На медсестрах проводять багато довгострокових досліджень: вони здають контрольні аналізи та проходять обстеження на роботі.

Так, у тих учасниць експерименту, які пили солодкі напої два рази на день, ризик колоректальної онкології збільшувався вдвічі.

Щоденне споживання 250 мл газованих солодких напоїв збільшує ризик патології на 15% у дорослих. А якщо пити солодкі газовані напої щодня, то значно зростає ймовірність раннього розвитку раку кишківника.

Яким чином вмикається цей механізм під впливом газованих напоїв, що містять цукор, поки до кінця не зрозуміло. Швидше за все, газовані напої мають сильний негативний вплив на мікрофлору кишечника, слизова оболонка втрачає захисний щит.

Як допомогти собі та знизити ризики? Максимально скоротити споживання солодких газованих напоїв, якщо ви не можете відмовитися від них зовсім. Віддайте перевагу простій воді, кисломолочним продуктам, чаям без цукру.

Зменшити ризики розвитку колоректального раку також допоможе відмова від червоного м'яса або скорочення його споживання. Збільшіть кількість клітковини у раціоні.

Відмовтеся від алкоголю, хоча б годину на тиждень присвятіть фізичній активності. Після 40-річного віку зробіть колоноскопію.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Куріння сповільнює засвоєння йоду в організмі
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
15:30
Найкраща приправа для боротьби з раком
22:30
Названо продукт, який вирощує ракові клітини
13:30
Дешеві ліки, які знищують рак мозку
17:30
Олія, яка часто викликає рак
7:30
Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
0:20
Як готувати м'ясо, щоб уникнути раку
12:30
Продукти, які найефективніше вбивають ракові клітини
15:30
Чому і як розвивається рак ока
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
15:30
4 продукти, які захищають людину від раку
8:30
Фрукт, якого боїться рак молочної залози
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
12:30
Дезодоранти містять речовини, які викликають рак крові
23:30
Топ-5 спецій, яких дуже боїться рак
7:30
Що робити людині, котра щойно дізналася про рак у себе
13:30
Дешевий овоч, котрий зупиняє ракові клітини шкіри
12:30
Через скільки років після відмови від куріння організм повертається в норму
6:30
Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30
Пальмова олія сприяє розвитку раку
23:30
Вчені назвали два головні фактори розвитку раку
17:30
Єдиний вітамін, який бореться проти раку
13:30
Приправа, котра допоможе боротися з раком простати
19:30
Названо алкогольний напій, який лікує рак
22:30
Фізична активність знижує ризик розвитку раку
17:30
Заняття, яке зменшує ризик раку молочної залози
19:30
Британські вчені вилікували рак завдяки генетиці
23:30
Дешева їжа, котра знищує майже всі ракові клітини в легенях
Здоров'я в соцмережах: