Зелений чай може захистити від раку

Зелений чай багатий на катехіни — природні антиоксиданти. Цей напій захищає від застуди та грипу, продовжує молодість, знижує ризик проблем із пам'яттю, а також запобігає розвитку різних видів раку.

Для повноцінного відчуття корисних властивостей зеленого чаю необхідно випивати кілька великих чашок цього напою. Катехіни накопичуються в крові через одну-дві години після вживання і виводяться з організму через три-чотири години.

На відміну від чорного чаю і чаю улун, які також виготовляються з листя чайного дерева і піддаються ферментації, зелений чай замочують, щоб зупинити процес ферментації і зберегти аромат і яскраво-зелений колір свіжого чайного листя. Поліфеноли, що містяться в зеленому катехінами. Вони мають сильну антиоксидантну дію.

Щоденне вживання чаю допоможе запобігти серцево-судинним захворюванням, деменції, пародонтозу та метаболічному синдрому. Також підвищується захист організму від вірусів, зокрема грипу.