Як знизити ризик розвитку онкології

20:30, 16 Гру 2022 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 2514 ·

Існує кілька методів профілактики раку.

Профілактика раку

Найчастіше пояснити причину розвитку раку в конкретної людини неможливо.

Приблизно 30% випадків онкозахворювань безпосередньо пов'язані з курінням тютюну. Відповідно, відмова від цієї шкідливої звички підвищить шанси людини уникнути розвитку раку. Сприяють цьому також регулярні профілактичні огляди.

Раз на рік проходьте регулярні профілактичні обстеження, будьте уважні до самопочуття, не соромтеся, не бійтеся і не шкодуйте часу для звернення до лікаря. Головне - виявити онкологію вчасно, на ранній стадії. Якщо у вашій родині були неодноразові випадки раку, проконсультуйтеся. Серед спадкових форм раку частіше зустрічаються рак молочної залози, яєчників, рак шлунка, підшлункової залози, колоректальний рак.

Малорухливий спосіб життя, сидяча робота, ожиріння теж з-поміж доведених факторів ризику. Рекомендується відмовитися від жирної, пересмаженої їжі, копченостей, ковбас, фастфуду. Крім того, треба захищатись від сонця.

Не засмагайте під палючим сонцем, користуйтеся сонцезахисними кремами. Не захоплюйтеся солярієм, штучне сонце ще небезпечніше як фактор підвищення ризику розвитку меланоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, профілактика, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
18:00: Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
18:00: Що можна зробити для профілактики раку
16:00: Вчені з'ясували, що печія може з часом викликати рак
12:00: Неконтрольований прийом певних вітамінів може викликати рак
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
22:00: Що треба робити для профілактики раку молочної залози
16:00: Названо продукти, які можуть знизити ризик раку грудей
10:00: Вчені назвали горіх, який здатен зміцнити імунітет
20:00: Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
12:00: Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
20:00: Електронні сигарети можуть викликати розвиток певних видів раку
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
14:15: Знайдено спосіб уникнути смертельної стадії раку
8:32: Вперше українці зможуть безоплатно отримати ліки від раку
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
22:08: Вчені розповіли, яка група крові найбільш стійка до раку
23:53: Ознаки того, що раку у вас немає
7:47: Названо симптоми раку, які посилюються рано вранці
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.802 Mb

Як знизити ризик розвитку онкології

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: