Як знизити ризик розвитку онкології

20:30, 16 Гру 2022 · Категорія: Рак і пухлини · Переглядів 2596 ·

Існує кілька методів профілактики раку.

Профілактика раку

Найчастіше пояснити причину розвитку раку в конкретної людини неможливо.

Приблизно 30% випадків онкозахворювань безпосередньо пов'язані з курінням тютюну. Відповідно, відмова від цієї шкідливої звички підвищить шанси людини уникнути розвитку раку. Сприяють цьому також регулярні профілактичні огляди.

Раз на рік проходьте регулярні профілактичні обстеження, будьте уважні до самопочуття, не соромтеся, не бійтеся і не шкодуйте часу для звернення до лікаря. Головне - виявити онкологію вчасно, на ранній стадії. Якщо у вашій родині були неодноразові випадки раку, проконсультуйтеся. Серед спадкових форм раку частіше зустрічаються рак молочної залози, яєчників, рак шлунка, підшлункової залози, колоректальний рак.

Малорухливий спосіб життя, сидяча робота, ожиріння теж з-поміж доведених факторів ризику. Рекомендується відмовитися від жирної, пересмаженої їжі, копченостей, ковбас, фастфуду. Крім того, треба захищатись від сонця.

Не засмагайте під палючим сонцем, користуйтеся сонцезахисними кремами. Не захоплюйтеся солярієм, штучне сонце ще небезпечніше як фактор підвищення ризику розвитку меланоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, профілактика, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
16:00: Гриби - чудова профілактика ожиріння, цукрового діабету та онкології
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
20:00: Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
12:00: Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
14:00: Помідори захищають від трьох видів раку
18:00: Електронні сигарети за своєю шкодою не поступаються тютюну
20:00: Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
22:00: Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
22:00: Завдяки яким обстеженням можна діагностувати рак
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
12:00: Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
16:00: При яких скаргах варто якомога швидше перевіритися на рак
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.6 сек | 5.066 Mb

Як знизити ризик розвитку онкології

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: