Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
01:20, 05 Жов 2024 · Категорія: Рак і пухлини, Астма і бронхіт · Переглядів 586 ·
Сміхотерапія - це ніякі не вигадки, а реальний засіб проти хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
сміх
|
Фахівці з психіатричного відділення Південнокорейського університету Ча встановили, що групові сеанси сміху разом із музикотерапією покращують стан жінок із гінекологічними формами раку. У пацієнток у «групі сміху» знизився рівень стресу, депресії та підвищився показник емоційного та функціонального благополуччя.
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







24/10/2025
Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
24/10/2025
Топ-3 помилки під час догляду за зубами
24/10/2025
Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
24/10/2025
7 причин, через які в людини постійно течуть сльози



