Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
01:20, 05 Жов 2024 · Категорія: Рак і пухлини, Астма і бронхіт · Переглядів 580 ·
Сміхотерапія - це ніякі не вигадки, а реальний засіб проти хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
сміх
|
Фахівці з психіатричного відділення Південнокорейського університету Ча встановили, що групові сеанси сміху разом із музикотерапією покращують стан жінок із гінекологічними формами раку. У пацієнток у «групі сміху» знизився рівень стресу, депресії та підвищився показник емоційного та функціонального благополуччя.
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
Турецькі вчені кафедри медсестер громадської охорони здоров'я факультету сестринської справи університету Хаджеттепе з'ясували, що сміх позитивно впливає на здоров'я літніх та тяжкохворих пацієнтів. Йога та практика групового сміху покращують фізичні функції, а також психосоціальні показники у людей старшого віку.
А ще коли ми сміємося, наше дихання частішає, вдих продовжується і стає глибшим, а видих коротшим. Часте і глибоке дихання сприяє виведенню слизу з бронхів, у зв'язку з чим людина, що сміється, може почати кашляти. У кілька разів прискорюється газообмін.
А коли ви востаннє щиро сміялися?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







20/10/2025
Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
20/10/2025
Як можна уникнути мозолів на ногах
20/10/2025
Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
20/10/2025
Види спорту, котрими можна займатися з міопією



