Хочете поласувати чимось смачненьким і натуральним, то обирайте цей легкий десерт. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Смакота
Сирна запіканка з ківі і бананом
Продукти: cир 0% - 200 гр, кефір -1% - 200гр, яйце - 1 шт, манка - 70 гр, фруктоза - 35 гр, розпушувач - 1 дрібка, банан - 65 гр ківі- 2 шт.
1. Змішати сир, кефір, яйце, манку, розпушувач і фруктозу
2. Все ретельно перемішати
3. Ківі і банан очистити і порізати кружельцями
4. Акуратно з'єднати фрукти і сирну масу
5. Випікати 35 - 40 хвилин при температурі 180 градусів.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Яка користь ківі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зелені насадження можуть мати потужний вплив на кістки дітей
Як домашній пил впливає на здоров'я дітей?
Кіш з тунцем, броколі і червоною цибулею
Вегетаріанські стейки з цвітної капусти