Корисний смузі з авокадо
06:20, 04 Лют 2018 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 1374 ·
Авокадо - найкорисніший фрукт цієї зими! Як приготувати смачний смузі - читайте у "Країні здоров'я".
Смузі з авокадо
Інгредієнти:
- 1 авокадо;
- 2 банана;
- 150 г йогурту;
- сік 1 лимона;
- сік 1 апельсина;
- 1 ст. л. меду і дрібка ванілі;
- 1 склянка води;
- дрібка солі;
- терті волоські горіхи.
Приготування:
1. Очистіть фрукти, ягоди відокремте від гілочок.
2. Покладіть всі складові смузі в блендер і подрібніть.
3. Додайте в напій ваніль і посипте зверху тертими волоськими горіхами.
4. Розлийте смузі по склянках і одразу ж подавайте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем