Взимку багато людей мають проблеми з імунітетом. "Країна здоров'я" пропонує приготувати смачний та корисний напій з журавлиною. Рецепт - читайте у матеріалі.
Корисний напій з журавлиною
Для приготування напою вам знадобиться близько півгодини вільного часу. Такий напій прекрасно тонізує та зміцнює імунітет.
Корінь імбиру потрібно натерти на тертці, а половинку лимона - нарізати разом з цедрою на маленькі шматочки. Журавлину, лимон і імбир помістіть в блендер і подрібніть до однорідної маси. Змішайте отриману суміш з водою, залиште на 15-20 хвилин, потім процідіть і додайте мед. Якщо хочете зробити напій солодшим, то додайте трохи меду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?