Смачний та корисний коктейль допоможе позбутись зайвих кілограмів.
Коктейль для схуднення
У склянку кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру і щіпка червоного перцю. Перемішується. Рекомендується випивати з ранку і перед сном. Регулярне вживання протягом місяця допоможе позбутися від 3-4 кг ваги.
У чому полягає дія цього коктейлю? Він прискорює обмін речовин і виводить надлишки продуктів з організму. Особливо рекомендується після застілля.