Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Солодощі, які не шкодять здоров'ю

07:00, 03 Вер 2018 · Категорія: Рецепти · Переглядів 2253 · 

Дієтологи запевняють, що фруктова пастила корисна для здоров'я.

Фруктова пастила

Фруктова пастила



"Пастила не містить консервантів, трансжирів чи іншої хімії ", - зазначає дієтолог Мар'яна Лебідь. Такі солодощі багаті вітамінами, зокрема PP (ніацин), що регулює роботу підшлункової та рівень холестерину, вітамін В2, необхідний для зору".

"Щоб приготувати пастилу з малини, потрібно збити ягоди блендером, протерти через сито, щоб не було дрібних зерняток», - каже господиня Інна Сотниченко.

"Можна додати цукор або мед. Деко для випікання вистилають папером для випічки, злегка змащую маслом і тоненьким шаром, товщиною до 1 сантиметра, рівномірно накладають фруктове пюре. На одне стандартне деко потрібно 400 - 500 г пюре. Сушимо все це при 80 градусах в електродуховці 7 - 12 годин. Готову пастилу ріжу і скручую в рулетики. Зберігати її слід в скляному посуді в сухому місці ".

Ще одна господиня - Наталя Сливінська радить сушити пюре для пастили при температурі не вище 50 градусів. На її думку, краще збережуться вітаміни.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:55
Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
9:30
Найкращі рецепти для покращення пам'яті
19:30
Картопляна запіканка з овочами та ковбасою
8:30
Омлет з маринованими грибами та зеленню
22:30
Десерт з полуниці з бісквітом і ванільним кремом
12:30
Креветки на грилі в часниковому соусі з медом
1:20
Каша в гарбузі у мультиварці
23:00
Як правильно заварювати чай
12:30
Порада, яка допоможе зробити котлети соковитішими
11:00
Рецепт справжнього гуцульського баношу
15:30
Рецепт весняного салату з моркви та сиру
11:00
Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30
Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00
Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30
Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00
Рецепт ароматного грибного соусу
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30
Корисні млинці з кабачком
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00
Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30
Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30
Рибний салат для смачної вечері
7:00
Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00
3 маски для догляду за обличчям
11:00
Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00
Помилки під час приготування млинців
10:00
Яйця з авокадо та помідорами
19:45
Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30
Рецепт корисного салату з гранатом
8:00
Салат для смачного і корисного сніданку
23:00
Рецепт ниркового чаю
6:20
Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00
Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00
Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00
Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20
Рецепт риби на обід
11:00
Найсмачніша манна каша для дитини (РЕЦЕПТ)
0:20
Салат для покращення зору
7:30
Рецепт заливного пирога з сардиною
23:00
Рецепт домашньої мазі, яка замінить крем для рук
Здоров'я в соцмережах: