Пропонуємо приготувати антидепресивний лимонад в домашніх умовах.
Лимонад від депресії
Взяти 2 огірки, 2 палички селери, 2 зелені яблука, 1/3 лимона або 1/ 2 лайма, жменю листя шпинату або петрушки (зелень будь-яка за смаком).
Відправте огірки, селеру і яблука в соковижималку. В отриманий сік видавіть сік лимона/лайма. Перелийте сік у склянку блендера, додайте зелене листя і змішайте до однорідного зеленого фрешу. (Якщо у вас є крута соковижималка, яка справляється з зеленню, то блендер скасовується.) Перемішайте і пийте маленькими ковтками.
Ви можете варіювати кількість інгредієнтів, додаючи більше яблук, менше селери або навпаки. Можете використовувати спеції, які тільки любите!