Смачний десерт без шкоди для фігури
08:00, 11 Січ 2019 · Категорія: Рецепти · Переглядів 1173 ·
Такий десерт чудово підійде для перекусу або сніданку.
Солодкий рецепт
Інгредієнти:- сир знежирений 5 ст. л;
- вівсяні пластівці 2 ст. л (дрібні);
- волоські горіхи 2 ст. л;
- родзинки 2 ст.л;
- какао 3 ст. л;
- стевія за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який десерт найкорисніший?Приготування:1. Покладіть вівсянку, родзинки і горіхи в блендер.
2. Подрібніть до крихт.
3. Додайте в сир і ретельно перемішайте.
4. Сформуйте в довільній формі і обкатайте в порошку какао.
Всього 120 калорій радості та неймовірного смаку!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем