М'ята це відома рослина, яка використовується у багатьох галузях: медицині, косметології, харчовій промисловості тощо. Проте де можете використати м'яту ви? Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".
є безліч способів використання м'яти
М'ятний чай або вода з м'ятою та лимоном допоможе позбутись спазму та розслабити м'язи травного тракту. Цей засіб допоможе і від головного болю.Окрім того це рослинний засіб який жодним чином не нашкодить вашому здоров'ю.
Регулярне вживання листя м'яти дозволить попередити виникнення інфекційних захворювань. Пояснюється це тим, що м'ята володіє відмінними антибактеріальними властивостями.
Інгаляція з використанням м'яти дозволить звільнити дихальні шляхи та позбавитись від нежитю.
Якщо ви додасте м'яту до вашої косметики вона набуде чудового аромату. Можна додавати ефірну олію м'яти до шампунів, гелів та кремів.
Якщо ви покришите листя м'яти у посудину з водою та дасте цій суміші настоятись годину, то ви отримаєте відмінний освіжаючий тонік для обличчя.