Грибна запіканка з цвітної капусти
17:00, 21 Лют 2022 · Категорія: Рецепти · Переглядів 3939 ·
Ця ситна страва може бути гарніром до м'яса чи риби.
Цвітна капуста з грибами
|
|
Інгредієнти:
- цвітна капуста 500 г;
- яйця 1 шт.;
- шампіньйони 150 г;
- рослинна олія 3–4 ст. л.;
- цибуля ріпчаста 1 шт.;
- морква 1 шт.;
- сметана 150–200 г;
- сир твердий 3 ст. л.;
- сіль за смаком
- свіжа зелень.
Приготування:
Суцвіття цвітної капусти опускаємо в підсолений окріп і варимо протягом 12 хвилин. Відкидаємо на друшляк. Викладаємо в глибоку форму для запікання.
Цибулю нарізаємо півкільцями, моркву натираємо на грубій тертці. Викладаємо овочі на розігріту сковороду, додаємо рослинну олію. Смажимо на невеликому вогні до м’якості. Шампіньони нарізаємо пластинами й додаємо до овочів. Солимо й обсмажуємо суміш 6–7 хвилин, періодично помішуючи.
Підсмажені гриби з овочами викладаємо у форму на цвітну капусту. Твердий сир натираємо на середній тертці й посипаємо овочі.
У глибоку посудину розбиваємо яйце, додаємо сметану і дрібку солі. Збиваємо. Виливаємо яєчно-сметанну суміш на шар сиру.
7Цвітну капусту з грибами ставимо у розігріту духовку. Запікаємо протягом 15 хвилин за температури 180 °С.
Посипаємо страву свіжою зеленню, викладаємо на тарілки і смакуємо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом