Рецепт корисного напою для схуднення

1 чайна ложка зеленого чаю (сухого або свіжого);
1 чашка гарячої води;
сік з половини лимона;
1 чайна ложка меду.

Приготування:

1. Заваріть чай. Покладіть зелений чай в чашку та залийте гарячою водою. Нехай чай настоюється протягом 3-5 хвилин.

2. Додайте лимонний сік. Додайте свіжий сік з половини лимона в заварений зелений чай. Лимон додає в напій вітаміни та освіжає смак.

3. При потребі - мед. Щоб підсолодити напій, додайте чайну ложку меду. Мед допомагає контролювати солодкий смак та приносить додаткові корисні властивості.

4. Змішайте і насолоджуйтеся. Добре перемішайте напій та насолоджуйтеся його корисним впливом.

Цей напій може бути включений до раціону як доповнення до здорового способу життя та дієти для підтримки процесу схуднення. Однак важливо пам'ятати про збалансоване харчування та регулярну фізичну активність. Перед внесенням значних змін у харчування завжди краще консультуватися з лікарем чи фахівцем з харчування.