Найсмачніший салат з моркви: покроковий рецепт
11:00, 10 Січ 2024 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 1147 ·
Приготувати такий салат з моркви має кожна господиня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Салат з моркви
|
Інгредієнти:
3 середні морквини;
1 невеликий огірок;
1 червона цибуля;
1/4 чашки свіжої кропиви, нарізаної;
2 столові ложки оливкової олії;
1 столова ложка лимонного соку;
сіль і перець за смаком.
Приготування:
Помийте та почистість морквини. За бажанням використовуйте терту чи нарізану моркву тонкими колечками.
Нарізати огірок тонкими колечками або кубиками. Нарізати червону цибулю на тонкі півкільця.
У великій мисці об'єднайте моркву, огірок і цибулю. Додайте свіжо нарізану кропиву.
Приготування заправки
У іншій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець. Перемішайте добре.
Додайте заправку до овочевої суміші та ніжно перемішайте, щоб рівномірно розподілити заправку. Спробуйте і виправте смак, додавши більше солі чи перцю, якщо це необхідно.
Подавайте салат негайно, щоб зберегти свіжість та хрусткість овочів.
Цей салат не лише смачний, але і насичений вітамінами та корисними речовинами, які сприяють здоров'ю шкіри, покращенню зору та загальному самопочуттю.
3 середні морквини;
1 невеликий огірок;
1 червона цибуля;
1/4 чашки свіжої кропиви, нарізаної;
2 столові ложки оливкової олії;
1 столова ложка лимонного соку;
сіль і перець за смаком.
Приготування:
Помийте та почистість морквини. За бажанням використовуйте терту чи нарізану моркву тонкими колечками.
Нарізати огірок тонкими колечками або кубиками. Нарізати червону цибулю на тонкі півкільця.
У великій мисці об'єднайте моркву, огірок і цибулю. Додайте свіжо нарізану кропиву.
Приготування заправки
У іншій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець. Перемішайте добре.
Додайте заправку до овочевої суміші та ніжно перемішайте, щоб рівномірно розподілити заправку. Спробуйте і виправте смак, додавши більше солі чи перцю, якщо це необхідно.
Подавайте салат негайно, щоб зберегти свіжість та хрусткість овочів.
Цей салат не лише смачний, але і насичений вітамінами та корисними речовинами, які сприяють здоров'ю шкіри, покращенню зору та загальному самопочуттю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





13/01/2026
Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
14/01/2026
Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
13/01/2026
Три вправи для зміцнення здоров'я літніх людей
15/01/2026
Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб



