Приготувати такий салат з моркви має кожна господиня.
Салат з моркви
Інгредієнти:
3 середні морквини; 1 невеликий огірок; 1 червона цибуля; 1/4 чашки свіжої кропиви, нарізаної; 2 столові ложки оливкової олії; 1 столова ложка лимонного соку; сіль і перець за смаком.
Приготування:
Помийте та почистість морквини. За бажанням використовуйте терту чи нарізану моркву тонкими колечками.
Нарізати огірок тонкими колечками або кубиками. Нарізати червону цибулю на тонкі півкільця.
У великій мисці об'єднайте моркву, огірок і цибулю. Додайте свіжо нарізану кропиву.
Приготування заправки
У іншій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець. Перемішайте добре.
Додайте заправку до овочевої суміші та ніжно перемішайте, щоб рівномірно розподілити заправку. Спробуйте і виправте смак, додавши більше солі чи перцю, якщо це необхідно.
Подавайте салат негайно, щоб зберегти свіжість та хрусткість овочів.
Цей салат не лише смачний, але і насичений вітамінами та корисними речовинами, які сприяють здоров'ю шкіри, покращенню зору та загальному самопочуттю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини