Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Рецепт смачної тушеної капусти

14:16, 24 Січ 2024 · Категорія: Рецепти, Харчування · Переглядів 831 · 

Смачна тушена капуста - простий і смачний рецепт, який стане чудовим доповненням до будь-якого обіду.


Тушена капуста

Тушена капуста



Інгредієнти:

1 середня білокачанна капуста;
1 велика цибуля;
2-3 моркви;
2-3 помідори або 3-4 ст. ложки томатної пасти;
3 ст. ложки рослинної олії;
сіль, перець, спеції за смаком;
зелень (петрушка чи кріп) для прикраси.

Приготування:

Капусту дрібно нашаткуйте, цибулю наріжте соломкою, а моркву тонко натріть або поріжте соломкою.

На розігрітій сковоріді розігрійте рослинну олію. Обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте нарізану моркву та капусту, перемішайте і тушкуйте під кришкою на середньому вогні протягом 10-15 хвилин, доки овочі не стануть м'якими.

Помідори поріжте на невеликі кубики і додайте до овочів. Якщо використовуєте томатну пасту, додайте її разом з невеликою кількістю води.

Приправляйте за смаком сіллю, перцем та іншими улюбленими спеціями. Тушкуйте під кришкою ще 10-15 хвилин, доки смаки добре не поєднаються.

При подачі прикрасьте тушену капусту свіжою зеленню.

Цей простий рецепт гармонійно поєднує багатий смак тушеної капусти з корисністю овочів. Подавайте з кашею, картоплею чи як гарнір до м'ясних страв.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:49
Морквяно-яблучний салат із апельсиновим соком: рецепт корисної страви
8:37
Сніданок, що знижує ризик облисіння
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Як приготувати імбирний чай проти застуди
13:55
Топ 3 найкращих осінніх рецептів дисерту
9:30
Найкращі рецепти для покращення пам'яті
19:30
Картопляна запіканка з овочами та ковбасою
8:30
Омлет з маринованими грибами та зеленню
22:30
Десерт з полуниці з бісквітом і ванільним кремом
12:30
Креветки на грилі в часниковому соусі з медом
1:20
Каша в гарбузі у мультиварці
23:00
Як правильно заварювати чай
12:30
Порада, яка допоможе зробити котлети соковитішими
11:00
Рецепт справжнього гуцульського баношу
15:30
Рецепт весняного салату з моркви та сиру
11:00
Рецепт хумусу з білої квасолі
15:30
Пшоняна каша із запеченою грушею
23:00
Смачна намазка на бутерброди з кабачків
12:30
Рецепт ніжної печінки у сирному соусі
11:00
Рецепт ароматного грибного соусу
11:00
Рецепт найсмачніших макаронів з фаршем
7:30
Корисні млинці з кабачком
23:00
Суп-пюре з авокадо для схуднення
8:00
Рецепт чаю від застуди та грипу
11:30
Рецепт ароматних овочі на грилі
23:30
Рибний салат для смачної вечері
7:00
Найсмачніший рецепт пиріжків з капустою
9:00
3 маски для догляду за обличчям
11:00
Рецепт заспокійливого чаю для нервової системи
8:00
Помилки під час приготування млинців
10:00
Яйця з авокадо та помідорами
19:45
Рецепт універсального соусу до всіх страв
9:30
Рецепт корисного салату з гранатом
8:00
Салат для смачного і корисного сніданку
23:00
Рецепт ниркового чаю
6:20
Рецепт соковитоого пирога з яблуками
11:00
Омлет зі шпинатом та фетою для смачного сніданку
7:00
Любовна ніжність: рецепт торта до дня Святого Валентина
14:00
Свинина у гарбузі: незвичайний рецепт
6:20
Рецепт риби на обід
Здоров'я в соцмережах: