Фреш здатен збадьорити з самого ранку не гірше за каву. Особливо корисний для виконання цієї місії апельсиновий фреш, який багатий вітаміном С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава лікує очіВода з лимоном також здатна замінити каву. В склянку з водою слід додати лимонний сік та мед за смаком. Варто зауважити, що цей напій не рекомендується особам з захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Зелений чай також здатен чудово активізувати організм. Окрім того він насичує організм різноманітними поживними речовинами.
Імбирний чай також дозволить активізуватись. Для того, щоб його приготувати слід запарити очищений та подрібнений корінь імбиря. Такий чай пришвидшує кровообіг і відповідно активізує організм.
Чай з китайського лимонника також позитивно впливає на нашу активність. Ефект від його вживання наростає поступово та досягає свого піку через 35-45 хвилин.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як кава допоможе схуднути.