Ранковий чай для бадьорості: рецепт

Для приготування цього ранкового чаю слід змішати пів чайної ложки кориці залити чашкою окропу та додати сюди шматочок лимону. Приготований напій повинен настоятись та вистигнути. Через п'ятнадцять хвилин слід додати до напою ложку меду та перемішати. Після цього напій готовий до вживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Готуємо напій молодості

Отриманий напій не лише активізує та підвищує імунітет, але й дозволяє схуднути якщо вживати його щоранку натще, до першого прийому їжі.

Тонізуючі напої можна приготувати також з щипшини, листя троянди, листя малини, каркаде, м'яти, цедри цитрусових звіробою та обліпихи. Серед спецій, які можна додати до тонізуючих напоїв: кориця, кардамон, барбарис, кизил та імбир.

Варто зазначити, що чай принесе користь лише тоді, коли він подобається вам на смак та запах. Якщо ж чай вам не до вподоби, то краще відмовитись від його вживання.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про чудо-напій від раку.