Австралійські вчені на підставі своїх досліджень дійшли висновку, що для нормальної сексуальної активності, як чоловіків, так і жінок необхідні вітаміни груп А, С і Е.
Ці елементи здатні не лише підвищити лібідо, але знизити тягу до вживання алкоголю. Проте фахівці не рекомендують вживати вищевказані вітаміни в хімічному вигляді, тобто у вигляді таблеток або капсул. Вони в достатній кількості знаходяться в доступних нам продуктах. Наприклад, вітамін Е міститься в різноманітних рослинних оліях і горіхах. Вітаміном С багаті цитрусові, шипшина, чорна смородина, а також молоко і печінку. Вітаміну А багато в моркві, помідорах, вершковому маслі, риб'ячому жирі і яєчному жовтку. Збалансоване вживання цих елементів забезпечить якісний секс і неупередженість до міцних напоїв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
Австралійські вчені на підставі своїх досліджень дійшли висновку, що для нормальної сексуальної активності, як чоловіків, так і жінок необхідні вітаміни груп А, С і Е.
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
