Не завжди активоване вугілля допомагає позбутись неприємних симптомів похмілля. Етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкоголі, є для організму токсином, тобто отрутою. Організм починає боротьбу з етанолом, внаслідок чого утворюється оцтовий альдегід. Його накопичення викликає сильний головний біль.
Симптоми похмілля
Багато людей вранці після гулянки п'ють активоване вугілля, сподіваючись на його абсорбуючі властивості. Але є нюанс: якщо ви пили тільки горілку (тобто, етанол і воду), то такий захід буде даремним, молекули цих речовин дуже малі, щоб їх увібрало вугілля. Але якщо ви вживали кольорові напої, які містять в собі щось крім етанолу і води, то тут активоване вугілля вам допоможе, пояснюють хіміки.
Оскільки, спиртне зневоднює організм і виводить запаси натрію і калію, при пробудженні після застілля необхідно випити кілька склянок води і з'їсти щось солоне, наприклад капусту або огірочки. Також не завадить з'їсти аскорбінку і зробити кілька легких фізичних вправ, щоб запустити метаболічні процеси. Багато їсти при похміллі не варто.
Не забувайте, що надмірне вживання алкголю може зашкодити вашому здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен