Цитрусові соки зміцнюють кістки

До такого висновку дійшли вчені з Техаського університету, що проводили експерименти на щурах.

Остеопороз - захворювання, яке характеризується прогресивним зниженням щільності кісток. У більшості випадків хвороба розвивається після 50 років Найбільш частим її проявом є переломи шийки стегна, хребців або трубчастих кісток. Вчені під керівництвом Фарзад Дейхіма проводили досліди на 36 самцях щурів.

Половина щурів були кастровані з метою зниження рівня чоловічого статевого гормону тестостерону (зниження тестостерону характерне для літніх чоловіків). 1/3 тварин з цієї групи регулярно отримувала грейпфрутовий сік, 1/3 - апельсиновий сік, 1/3 - звичайну воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нестача сну руйнує ваші кістки

Інша половина гризунів вела звичайний спосіб життя і служила для контролю. Через два місяці експериментів учені вивчили стан кісткової тканини тварин. З'ясувалося, що у щурів, які отримували грейпфрутовий і апельсиновий сік, щільність кісткової тканини збільшилася, і кістки стали міцнішими, ніж у їхніх родичів.