Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сон продовжує життя?

19:45, 15 Лют 2019 · Категорія: Наука · Переглядів 1707 · 

Вчені Гарвардської медичної школи (США) розгадали механізм, який опосередковує вплив здорового сну на зниження ризику передчасної смерті.

Здоровий сон продовжує життя

Здоровий сон продовжує життя



Виявилося, що це відбувається завдяки виробленню протизапальних молекул, яке знижується через недостатню кулькість нічного відпочинку.

В ході дослідження використали генетично модифікованих мишей, схильних до розвитку атеросклерозу. Половині тварин було дозволено нормально спати, а в іншої половини вчені викликали порушення режиму сну. Згодом у останньої групи розвинулося прогресуюче ураження артерій, в тому числі підвищилася кількість бляшок в судинах на одну третину в порівнянні з контрольною групою мишей.

Гризуни, які постраждали від депривації сну, володіли вдвічі більшою кількістю клітин, які безпосередньо беруть участь у розвитку запальних процесів. Крім того, в їхньому організмі вироблялося менше гормону орексину, що відіграє важливу роль в регуляції сну і пробудження. У тих мишей, яким вводили додаткові кількості орексину, ураження кровоносних судин зменшилося.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гени, які відповідають за наш сон


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Правило 15 хвилин, яке допоможе заснути
    18:00
    Вчені пояснили, чи може вживання насіння спричинити апендицит
    22:15
    Вчені з'ясували, кому щоденна порція вина додає пів року життя
    18:14
    Вчені виявили новий небезпечний вірус у морепродуктах
    12:49
    2 ківі: що станеться з організмом: результати дослідження
    10:00
    Для чого організму потрібен холестерин
    19:28
    Чи справді окуляри від синього світла рятують очі: що кажуть дослідження
    17:38
    Чи варто додатково вживати магній для відновлення і тренувань? Що каже наука
    14:00
    4 міфи про хліб спростовані наукою
    18:42
    Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
    23:01
    Вчені розповіли, чому робоче місце робить нас хворими та як із цим боротися
    21:38
    Вчені розкрили несподівану користь морозива для серця та захисту від діабету
    18:00
    У чому користь холодного душу для організму людини
    22:00
    Крутиться голова? Це може бути ознакою кількох хвороб
    22:19
    Інтервальне голодування: що каже наука
    18:30
    Превентивна медицина: вітчизняні науковці аналізують можливості штучного інтелекту
    10:00
    Чому лисіють не тільки чоловіки, а й жінки
    10:00
    Заходи для уникнення сонного паралічу
    10:00
    Симптоми, котрі змушують людину думати, що в неї зношене серце
    22:00
    До чого може призвести жирова хвороба печінки
    18:00
    Названо орган у тілі людини, який найбільше накопичує жир
    22:00
    Що таке поліпи і чому вони з'являються
    14:00
    Звідки беруться каміння у жовчному міхурі
    22:00
    Про негативний вплив поганого сну на роботу мозку
    22:00
    Як зрозуміти, що людина хвора на цукровий діабет
    18:00
    Вчені знайшли спосіб повернути ракові клітини в здоровий стан
    14:00
    Неправильне харчування може призвести до жирового гепатозу
    22:00
    Про які проблеми в організмі може розповісти вигляд нігтів
    18:00
    5 показань для використання ортопедичних устілок
    10:00
    Комп'ютерні ігри небезпечні для серця
    14:00
    Що відбувається з організмом людини у першу добу після відмови від куріння
    10:00
    Топ-8 гаджетів для комфортного сну
    10:00
    Сомнолог пояснив, як можна розшифрувати власні сни
    10:00
    Як може нашкодити організму уривчастий сон
    10:11
    Вчені розповіли про наслідки нерегулярного харчування
    14:00
    Чому небезпечно слухати гучну музику у навушниках
    20:00
    Чим загрожує людині хронічне недосипання
    22:00
    Які аналізи треба здавати при цукровому діабеті
    16:00
    Чому УЗД - суб'єктивний метод діагностики
    22:00
    На що може вказувати біль у шиї
    Здоров'я в соцмережах: