Головна / Наука / Підтримка у важких ситуаціях дуже допомагає
Підтримка у важких ситуаціях дуже допомагає
15:30, 15 Гру 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 754 ·
Нове дослідження показує, що прості слова підтримки близької людини, що опинилася в біді, можуть мати величезне значення. В рамках роботи учасники описали вченим реальний інцидент, який їх розлютив.
Підтримка у складних ситуаціях
Коли дослідники не виявили підтримки або розуміння гніву, який описували учасники, оповідачі показали зниження позитивних емоцій. Але коли дослідники встали на сторону учасників, їх позитивні емоції виявилися незмінними.
Точно так же учасники дослідження повідомили про падіння свого загального настрою, коли вони згадали про провокує гнів подію, і тільки ті, кому надали підтримку, повідомили про відновлення настрою до вихідної точки.
"Дуже важливо допомогти людям впоратися з депресією, тривогою і страхом, але також важливо допомогти людям проявити цікавість, любов, гнучкість і оптимізм. Люди можуть відчувати смуток і пригніченість, а також надію і цікавість в один і той же час", - розповідає Дженніфер Чівенс, старший автор дослідження, професор психології Університету штату Огайо.
Робота була представлена в Journal of Positive Psychology.