Оцінки студентів залежать від рівня стресу

Американські дослідники виявили кореляцію між так званим академічним стресом та поганим психічним самопочуттям у всіх студентів. Найяскравіше це виражено у дівчат і тих, хто перебував на другому курсі програми бакалаврату, розрахованої на чотири роки навчання. Дослідження показують, що студенти неоднаково схильні до академічного стресу або випробувань, пов'язаних з пандемією. І певним групам слід надавати додаткові ресурси підтримки.

Автори дослідження отримали дані, які підтверджують висновки попередніх робіт, які показали, що студенти стикаються з несприятливими наслідками для психічного здоров'я, які можуть бути більш виражені, ніж у людей старшого віку. За даними Американської психологічної асоціації, до 87% усіх студентів вважають навчання основним джерелом стресу. Він виникає через напружене навчальне навантаження, необхідність керувати своїм часом у жорсткому режимі, високої конкуренції, фінансових проблем, тиску з боку родичів та труднощів при адаптації до нових умов.

Лише у кількох дослідженнях вивчали, як цей стрес впливає на психічне здоров'я та навпаки. Дослідження, проведене тепер, визначало, чи існує зв'язок між академічним стресом, що спостерігається у студентів, та їхнім психічним благополуччям.