Вчені розповіли про несподівану причину ожиріння

Вчені Університету Лаваля з'ясували, що кількість кальцію, який одержує організм, може мати вирішальне значення, коли йдеться про масу тіла – схуднення чи ожиріння.

Проведене фахівцями з Канади масштабне дослідження виявило цікаву закономірність: виявилося, що жінки, які відчували дефіцит цього мікроелементу, були схильні мати надлишок жирових відкладень у тілі.

Дослідники виявили, що мозок чутливий до рівня кальцію: при нестачі мінералу нейрони подають сигнали, що спонукає до споживання більшої кількості їжі, для заповнення запасів важливого мікроелементу. Таким чином, може зростати вага, підвищується концентрація холестерину в крові, збільшується ризик метаболічних, серцевих порушень.

Вчені стверджують, що тим, хто мріє схуднути і хоче вберегтися від збільшення у вазі, слід додати до раціону більше молочних продуктів, у тому числі сиру. Ці продукти є дуже добрими джерелами кальцію.