Дослідження: спорт підвищує IQ

00:40, 25 Січ 2023 · Категорія: Наука · Переглядів 1529 ·

Шведські науковці вважають, що фізично здорові діти та молоді люди мають вищий рівень IQ,.

Користь спорту для IQ

Інтелектуальний коефіцієнт (IQ) є вродженою рисою. Але його можна збільшити за допомогою логічних та інших вправ, які розвивають мозок. Шведські експерти на підставі проведених досліджень визначили, що вищий IQ пов'язаний з більшим об'ємом легень та здоровим серцем. Це означає, що ви можете підвищити IQ, якщо покращите свою фізичну форму.

"Якщо у вас хороший об'єм легень і здорове серце, то мозок отримує багато кисню. Це може бути однією з причин, чому ми бачимо чіткий зв'язок із фізичною формою, але не з м'язовою силою", — пояснює один із авторів дослідження, професор Майкл Нільссон.

Фахівці Сальгренської академії та Сальгренської університетської лікарні проаналізували медичні дані 1,2 млн військовослужбовців, які народилися в період з 1950 по 1976 рік. Вони виявили зв'язок між фізичною підготовкою та вищими балами в тестах на інтелект. Особливо це стосувалося логічного мислення та словесного розуміння.

"Ми також зауважили, що молоді люди віком від 15 до 18 років, які приділяють увагу своїй фізичній формі, відрізняються найкращими когнітивними здібностями у порівнянні з тими, хто веде малорухливий спосіб життя. Це свідчить, що фізичне виховання має бути важливим шкільним предметом. Воно потрібне для гарної успішності, особливо з математики та інших теоретичних предметів", — додає доктор Марія Аберг.

На думку експертів, дві години додаткової фізичної активності на тиждень можуть покращити успішність дітей у школі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: спорт, IQ

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чому у людей з безсонням буває відчуття вибуху в голові
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
10:00: Кому потрібно робити щеплення від сказу
22:00: Які негативні наслідки може мати зловживання антисептиками
20:00: Ступені метеозалежності та що з цим робити
18:22: Гранат пригнічує грип, герпес та інші інфекції, — вчені
14:00: 5 найважливіших симптомів хронічної втоми
14:00: Ознаки, котрі свідчать про проблеми з селезінкою
14:00: Чотири методи, які допоможуть вам заснути
16:00: Чи варто використовувати ортопедичний корсет для хребта
18:00: Як знизити у себе метеозалежність
16:00: Названо шум, який допомагає краще засинати
22:00: Правила поведінки після встановлення кадіостимулятора
14:00: Наскільки часто варто перевіряти ШКТ для профілактики
12:55: Чому людина прокидається розбитою навіть після сну
10:00: Довгий сон у вихідні зменшує ризик хвороб серця
18:00: Ключові ознаки того, що в людини якісний сон
14:00: 7 вірогідних причин, через які людина пітніє вночі
18:00: Хропіння призводить до кисневого голодування та відчуття втоми
20:00: Чи може недосипання призвести до смерті
22:00: Коли найкраще лягати спати, щоб сон був здоровим
22:00: Голову треба тримати в теплі? Не все так однозначно
20:00: Аналізи, котрі обов'язково треба здавати для контролю за здоров'ям
14:00: Чому буває раптова серцева смерть і як розпізнати ознаки
10:00: 7 проблем зі здоров'ям, на які може вказувати підвищена сонливість
22:00: Якою має бути температура та вологість у приміщенні для міцного сну
8:00: 5 ударів по організму, які наносить підвищений білірубін
16:00: 4 ознаки, котрі свідчать про серйозні захворювання легень
10:00: Які аналізи варто здати, коли зовсім немає сил
10:00: Як зрозуміти, що в людини переддіабетичний стан
14:00: Три основні причини денної сонливості
20:00: Топ-4 причини того, що вранці крутиться голова
14:00: Чи правда, що важка ковдра дарує кращий сон?
10:00: У людському шлунку живе до 3 кг різних бактерій
8:00: Як розпізнати наближення цукрового діабету?
18:00: Чому в людини виникає печія
18:00: Очевидні симптоми того, що в людини проблеми з печінкою
14:00: Чому різка відмова від куріння погано впливає на організм
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
12:00: У чому різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.802 Mb

Дослідження: спорт підвищує IQ

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: