Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Наука, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Про користь короткочасного сну розповіли вчені

Про користь короткочасного сну розповіли вчені

09:00, 14 Лип 2023 · Категорія: Наука, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1464 ·

Сон може впливати на мислинне людини.

Користь короткого сну

За даними вчених з Массачусетського технологічного інституту США, швидкий сон протягом п’яти хвилин здатний підвищити креативність на 78%.

Вчені зробили такі висновки за наслідками експерименту, учасникам якого потрібно було написати твір про дерево. При цьому під час написання тексту частина людей попросили відкласти роботу та перерватися на п’ятихвилинний сон.

«Люди виявляли більше креативності після короткочасного сну, що наочно демонструє ефективність першої стадії сну для генерації ідей», — розповіла автор дослідження Кетлін Есфахані.

В результаті найкреативніші твори вийшли у тих, хто спав серед завдання. Описані ними дерева виявилися детальнішими і яскравішими, крім того, деякі з них навіть отримали імена та розгорнуту історію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
Метод введення прикорму БЛВ
Печінковий пиріг в духовці — приготувати легше, ніж печінковий торт
Дієтичний і смачний салат з куркою, горіхами і чорносливом

Мітки: сон, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: Чому людина позіхає? Вчені мають теорію
9:30: Шкода для здоров'я, котру несе робота в нічні зміни
8:30: Причини, через які на нас впливають магнітні бурі
6:30: Методи збереження здоров'я у пенсійному віці
17:30: Чому утворюється каміння в нирках
1:20: Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
19:30: Алкоголь значно підвищує ризик ожиріння
8:30: 3 міфи про шизофренію, які вже час зруйнувати
18:01: Вчені знайшли клітини, які допоможуть боротися з ожирінням
17:00: Вивчення іноземної мови запобігає старечому слабоумству
13:15: Чому радіохірургія - це великий крок вперед у медицині
14:26: Інтернет магазин SeTrade: брендові матеріали Ameralabs для вас!
14:00: Аджика для профілактики хвороб серця
6:20: Речовина, яка замінить тренування
17:00: Користь кокосу для здоров'я
11:00: Несподівана причина розвитку шизофренії
9:00: Шкода бігу для людської психіки
9:00: Смартфони змінюють мозок незворотно
0:40: Вчені створили дзеркало, яке аналізує здоров'я людини
21:03: Devin штучний інтелект який вражає
11:00: Японський метод схуднення за допомогою чаю
17:00: Шкода тренування з макіяжем
7:00: Імбир для лікування астми
19:45: Вживання помідорів захистить від раку шлунку
0:20: Причини появи неприємного запаху з рота
7:30: Сонячне світло робить людей щасливішими
15:00: Гемостатические кровоостанавливающие средства: эффективные спасатели в медицине
7:00: Наукові способи стати щасливішими
20:30: Вчені розповіли про критерії людської краси
8:00: Наукові секрети надлюдського імунітету
23:30: Позитивне мислення покращує здоров'я
19:45: Науковці винайшли ліки від старіння
6:20: Як самотність вбиває серце?
23:30: Кількість кави, яка покращує роботу мозку
13:30: Нестача відпочинку викликає дратівливість
0:40: Користь спільного сну для подружжя
23:00: Фахівці розповіли, як позбутись каменів в нирках
10:00: Чіп Ілона Маска - прорив у науці та медицині
11:30: Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
11:00: Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.68 сек | 5.431 Mb

Про користь короткочасного сну розповіли вчені

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: