Вчені з Індійського інституту досліджень олійних пальм представили оновлений огляд корисних властивостей кокосу, кокосової олії та її похідних.
Користь кокосів
Результати опубліковані у журналі Food Bioscience.
Згідно з висновками експертів, різні дослідження показали кардіопротекторну та нейропротекторну дію кокосу. Автори додають, що продукти цього плоду можуть пригнічувати ожиріння і знижувати рівень цукру в крові. Ще одна користь кокосу для здоров'я – його позитивний вплив на серце.
Незважаючи на всі ці доведені переваги, необхідні подальші дослідження, щоб оцінити оптимальне дозування та можливі побічні ефекти таких продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою