Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 популярних звичок, які нічого не дають здоров'ю

09:30, 15 Вер 2024 · Категорія: Наука · Переглядів 959 · 

Вони широко розрекламовані як дуже корисні, але насправді практично нічим не допомагають.

візит до стоматолога

візит до стоматолога



1. До марних занять дослідники віднесли відвідування стоматолога двічі на рік. Як з'ясувалося, спочатку ця порада виходила з реклами зубної пасти, але науковими дослідженнями це не підтверджено. Стоматолога можна відвідувати і раз на рік, якщо зуби та ясна, звичайно, здорові.

2. До такого можна віднести і думку, що не варто вечеряти після 8 вечора. Дослідники стверджують, що немає різниці в прийомі їжі о 6-30 ранку та о 8-20 вечора. Якщо лягти спати голодним, це заважатиме нормальному здоровому сну людини.

3. Щорічне сканування організму також є досить марним, адже часто не дає необхідних результатів.

4. Думка про те, що не можна їсти гаряче, також неправильна, оскільки висока температура позитивно впливає на обмін речовин в організмі, внаслідок чого відбувається спалювання калорій.

5. При чищенні зубів не обов'язково використовувати саме жорстку зубну щітку, м'яка щітка так само добре чистить зуби, як і жорстка, але при цьому завдає меншої шкоди яснам і зубам. Головне чистити зуби правильно та ретельно. Їх навіть можна чистити всього один раз на день, виходячи з того, що зубний наліт формується протягом 24 годин.

А ви готові з цим погодитись?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Названо ідеальний баланс між роботою та відпочинком
1:20
Вчені назвали найкращий засіб проти старіння
10:30
Вчені виявили причини скорочення сну в людей
13:30
Вчені визначили простий метод від вигоряння на роботі
17:30
Як хороший сон здатен впливати на мозок
7:30
Вчені: Брехня негативно впливає на здоров'я
10:30
Що смартфон перед сном може зробити з людиною
9:30
5 популярних звичок, які нічого не дають здоров'ю
19:30
Чому люди сивіють після перенесеного стресу
6:30
Аналіз крові, який діагностує рак до перших симптомів
6:30
Вчені змінили думку про поширення хвороби Альцгеймера
8:30
Спеціалісти зрозуміли, як виникає хвороба Альцгеймера
1:20
Шизофренія змінює не лише мозок, але й все тіло
6:30
Жінки у спеку працюють краще за чоловіків
8:30
Чому люди постійно прокидаються вночі в один час
1:20
Хвороба, на яку вказують випадання волосся, втома та бліда шкіра
12:30
Що таке скринінг і коли його треба робити
9:30
14 правил здорового сну
13:30
7 порад, як налагодити правильний режим пиття
8:30
Наскільки довго зберігається дія вакцини
17:30
Тривалість сну для людини, котра корисна для здоров'я
9:30
Три фактори, котрі визначають наше здоров'я
17:30
Що таке мікробіом і чому він такий важливий
17:30
5 причин, чому корисно ходити пішки
7:30
5 порад, щоб ноги не мали неприємного запаху
8:30
Симптоми, з якими треба йти на УЗД судин мозку та шиї
12:30
4 показання для проведення УЗД серця
17:30
Три варіанти, як витягнути кліща зі шкіри
1:20
Правила підготовки до УЗД лімфатичних вузлів
21:30
Поради, котрі допоможуть правильно підібрати ортез
12:30
4 види датчиків, які використовуються в УЗД
19:30
Чи дозволені операції хворим на цукровий діабет
6:30
5 показань для УЗД сечового міхура
8:30
Найкращий метод хірургії, котрий відомий на сьогодні
17:30
Як можна дізнатися, чи живуть у вас глисти
22:30
Три факти про рентген, котрі ви могли не знати
19:30
Показання для проведення гістологічного дослідження
22:30
Причини, котрі можуть покликати вас на УЗД
13:30
Найкращий метод діагностики тазостегнового суглоба
13:30
10 аналізів, які варто здати людям з зайвою вагою
Здоров'я в соцмережах: