Вони широко розрекламовані як дуже корисні, але насправді практично нічим не допомагають.
візит до стоматолога
1. До марних занять дослідники віднесли відвідування стоматолога двічі на рік. Як з'ясувалося, спочатку ця порада виходила з реклами зубної пасти, але науковими дослідженнями це не підтверджено. Стоматолога можна відвідувати і раз на рік, якщо зуби та ясна, звичайно, здорові.
2. До такого можна віднести і думку, що не варто вечеряти після 8 вечора. Дослідники стверджують, що немає різниці в прийомі їжі о 6-30 ранку та о 8-20 вечора. Якщо лягти спати голодним, це заважатиме нормальному здоровому сну людини.
3. Щорічне сканування організму також є досить марним, адже часто не дає необхідних результатів.
4. Думка про те, що не можна їсти гаряче, також неправильна, оскільки висока температура позитивно впливає на обмін речовин в організмі, внаслідок чого відбувається спалювання калорій.
5. При чищенні зубів не обов'язково використовувати саме жорстку зубну щітку, м'яка щітка так само добре чистить зуби, як і жорстка, але при цьому завдає меншої шкоди яснам і зубам. Головне чистити зуби правильно та ретельно. Їх навіть можна чистити всього один раз на день, виходячи з того, що зубний наліт формується протягом 24 годин.
А ви готові з цим погодитись?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
