Аналізи, котрі обов'язково треба здавати для контролю за здоров'ям

Потрібно періодично перевіряти рівень глюкози та інсуліну в крові. Інсулінорезистентність та цукровий діабет — це два серйозні захворювання у сучасному світі. Вони лежать в основі багатьох інших серйозних недуг. Наприклад, у жінок можуть розвинутись полікістоз яєчників, ендометріоз, міома матки, мастопатія молочної залози. Тому, щоб не боятися ускладнень, треба регулярно стежити за балансом інсуліну та глюкози, щороку контролювати показники.

Також потрібно здавати аналізи на індекс CARO та індекс НОМА, які є показниками інсулінорезистентності. Індекс CARO не повинен бути нижчим за 0,33, а індекс НОМА — не вище 2,86. Підвищення значень відзначається зі збільшенням рівня глюкози чи інсуліну натще. Це відповідає появі несприйнятливості клітин та тканин до інсуліну, а також означає підвищений ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу та серцево-судинних захворювань.

Ще один важливий аналіз – загальний аналіз крові. Він покаже зміни у процесах, що відбуваються в організмі. За загальним аналізом крові лікарі можуть оцінити, наскільки ваш організм страждає, наприклад, від нестачі кисню. А лейкоцитарна формула розповість про стан імунної системи. Також за даним аналізом крові можна зрозуміти, чи є у вас інфекційне, бактеріальне чи вірусне запалення, а також загальний аналіз крові розповість про наявність чи відсутність анемії.

За загальним аналізом крові можуть запідозрити дефіцит таких найважливіших елементів, як залізо, мідь, вітаміни групи B, C, також оцінити рівень вашого стресу і побачити ознаки алергічних реакцій.