За даними вчених з медичної школи університету штату Меріленда в США, прослуховування улюбленої музики робить украй позитивну дію на судинну систему і покращує кровообіг.
Яку музику любите ви?
Науковими фахівцями проводилися експерименти за участю людей, середній вік яких склав 36 років. Вчені стежили за тим, який ефект на організм учасників виробляли різні музичні композиції.
Зокрема, добровольці слухали улюблені мелодії, релаксуючу музику, дратівливі композиції, на третьому етапі - релаксуючу музику, а також комедійні виступи. В результаті з'ясувалося, що улюблені музичні твори діють на здоров'я найпозитивніше.
"Улюблені мелодії покращують кровопостачання і знижують тиск", - констатували вчені.
Автори роботи виконували ультразвукове вимірювання кровообігу в плечовій артерії, інтенсивність якої визначає стан серцево-судинної системи. Прослуховування улюблених мелодій, як виявилося, розширювало просвіт плечової артерії найбільш активно - на 26%, перевершуючи в цьому навіть релаксуючу музику (підвищувала на 19%) і комедійні скетчі (на 11%) .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою