Вчені з Медичної школи Університету Міннесоти відкривають потенційний новий спосіб впливу дієти на хвороби, пов'язані зі старінням. Ключ - оливкова олія.
Оливкова олія
Оливкова олія в середземноморській дієті може служити ключем до збільшення тривалості життя і зменшення пов'язаних зі старінням захворювань. Результати були опубліковані в журналі Molecular Cell.
Червоне вино або оливкова олія?
Ранні дослідження показали, що червоне вино - основний фактор користі для здоров'я раціону середземномор'я, оскільки воно містить з'єднання під назвою ресвератрол, що активують певний шлях в клітинах, що збільшує тривалість життя. Останні роботи передбачає, що жир в оливковій олії насправді активує цей шлях.
Вживання оливкової олії недостатньо, щоб отримати переваги для здоров'я. Дослідження показують, що в поєднанні з обмеженням споживання калорій і фізичними вправами, ефект від оливкового масла найбільш виражений.
"Ми виявили, що спосіб, яким цей жир працює, полягає в тому, що спочатку він повинен зберігатися в мікроскопічних з'єднаннях, званих ліпідними крапельками - так клітини накопичують жир, корисні ефекти реалізуються. Ми хочемо зрозуміти біологію, перевести її на людей, сподіваючись змінити парадигму охорони здоров'я ", - сказав головний автор дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
