Речовини, якими чай з лимоном забезпечує організм, мають властивість зміцнювати імунітет, покращуючи захист людини від інфекцій.
Чай з лимоном
На думку вчених з США, чай з лимоном може називатися напоєм довголіття - завдяки його корисному ефекту збільшуються шанси на продовження життя.
Зокрема, дослідники зазначають, що додавання лимона в чорний чай покращує засвоєння чайних антиоксидантів.
Здатність організму засвоювати антиоксиданти з чаю за рахунок лимона підвищується приблизно на 80 відсотків.
Крім того, сік лимона, який потрапляє в напій, відрізняється багатим складом з корисних для підтримки здоров'я речовин. При вживанні чаю з лимоном відбувається отримання певних доз кальцію, магнію, вітаміну С, біофлавоноїдів.
Якщо зробити пиття чаю з лимоном регулярної звичкою (при відсутності протипоказань, зрозуміло), він дійсно може стати для людини напоєм довголіття. Перераховані речовини можуть ефективно підтримувати хороший стан серця, допомагають контролювати вагу, покращують травлення.
Вони сприяють зміцненню імунітету, борються з інфекціями. Наслідком цього може стати збільшення тривалості життя, припускають фахівці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен