Японські вчені заявляють, що тепла вода може вирішити багато проблем зі здоров'ям.
Тепла вода для довголіття
Зокрема, вживання теплої води допомагає при низькому та високому тиску, мігрені, підвищеному холестерині, поганому апетиті тощо. Але є важливе правило – вода має бути саме теплою, холодну пити не варто.
Холодна вода затримує у печінці жир і викликає багато неприємностей, також вона впливає на внутрішні стінки шлунка.
Рекомендується пити воду вранці натще – не залпом, а повільно. Приблизно через 40 хвилин після цього можна поснідати.
До речі, вода допомагає тримати себе в рамках за столом та не зірватися зі здорового харчування на смачне, але калорійне.