Напій, який може стати вашим секретом довголіття

Щоденне вживання зеленого та чорного чаю, а також улуна та пуера сприяють розвитку корисної мікрофлори в кишечнику, тим самим запобігаючи онкологічним захворюванням та діабету. Фахівці зазначили, що секрет користі цих сортів чаю у великій кількості поліфенолів — потужних антиоксидантів, які покращують роботу серцево-судинної системи, запобігають закупорці судин, а також знижують рівень цукру в крові, покращують травлення тощо.

10-денне дослідження показало, що у людей, які пили зелений чай щодня по 3-4 чашки, у кишечнику підвищився рівень біфідобактерій, що захищають орган від розмноження хвороботворних мікробів, а також беруть участь у синтезі амінокислот, білків та деяких вітамінів.