Згідно з результатами дослідження продовжити тривалість життя людини дозволять звичайні не солені горішки. Виявилось, що люди, які вживають грецький горіх принаймні тричі на тиждень рідше страждають онкологічними захворюваннями та захворюваннями серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні ознаки майбутнього довголіттяДля того, щоб перевірити здатність горіхів продовжувати тривалість життя людини був проведений спеціальний експеримент за участю більше, ніж 7000 людей старших за 50 років.
У результаті експерименту було виявлено, що регулярне вживання горіхів здатне знизити рівень холестерину у крові. Також було виявлено, що дві жменьки горіхів на день дозволить позбутись значного переліку жіночих захворювань.
Горіхи слід споживати без будь-яких додатків, наприклад, солі чи шоколаду. Також не варто вживати цей продукт значними порціями, адже він досить калорійний і може стати причиною набору зайвої ваги.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
унікальний рецепт для довголіття.