Науковці дослідили, як перегляд телевізора впливає на тривалість життя. Спойлер - довгожителем ви не станете!
Перегляд телевізора
Давно відомо, що малорухливий спосіб життя згубно позначається на здоров’ї. Зокрема, як пояснив лікар, відсутність фізичної активності підвищує ризики серцево-судинних катастроф.
Однак, як показало недавнє дослідження, нерухомість теж буває різною. Так, наукові діячі з’ясували, що люди, які дивляться телевізор більше 4 годин на день мають ймовірність «заробити» інфаркт або інсульт на 50% більше, ніж ті, хто приділяє такому дозвіллю менше 2 годин або сидять на робочому місці 4 години.
Відмовтеся від перегляду телевізора самі і порадьте це зробити вашим родичам і знайомим. Краще проведіть цей час прогулюючись у парку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі