Чому ми рано старіємо

19:00, 28 Лип 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 3251 ·

Вам далеко до пенсійного віку але ви відчуваєте що шкіра в'яне, кількість зморщок зростає... Чому відбувається цей процес старіння? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Захищайте шкіру від сонця - так ви подаруєте собі кілька зайвих років молодості

Куріння.

Чи ви активний курець чи пасивний - зважте, користі для шкіри паління не несе. Шкіра швидше в'янутиме, крім того, у курців, як правило, порушений кровообіг, тому їх шкіра отримує недостатньо кисню. Плюс нікотин - головний ворог вітаміну С, який захищає наш організм не тільки від вірусів та інфекцій, але і від раннього старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачний продукт який захистить вас від сонця.

Токсини.

Вони особливо негативно впливають на сполучні тканини. Де ж вони нас знаходять? Звісно, це повітря наших з вами міст-мегаполісів, тому перестати дихати як варіант уникнення проблеми - не вийде. Поповнюйте запаси вітамінів А, С, Е для того аби мінімізувати шкоду токсинів.\

Недосипання.

Якщо ви замітили що ваша шкіра потоншала - можливо вам не вистачає сну? Людині для здоров'я та сяючої шкіри необхідно мінімум 8 годин сну.

Прямі сонячні промені.

А як же засмага, скажете ви. По можливості ховайте шкіру від надмірного сонця а коли йдете на пляж - обирайте післяобідній час.

Нагадуємо, раніше ми писали про те Уповільнюємо старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: старіння, ліки, вітаміни, причини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Що треба регулярно їсти для вічної молодості
12:30: Риса характеру, яка властива довгожителям
15:30: Вечірні звички для збереження молодості
12:30: Чай з лимоном - напій довголіття
7:00: Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40: Доступний для кожного секрет довголіття
7:30: Кава, яка може продовжити життя
0:40: Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40: Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30: Секрет мислення довгожителів
22:00: Звички для уповільнення старіння
13:00: Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00: 5 простил правил від довгожителів
14:00: Звички усіх довгожителів
19:45: Перець чилі - секрет довголіття
17:00: Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30: Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30: Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00: Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30: Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00: Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30: Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00: Зелений чай для довголіття
12:30: Вживання цього продукту продовжує життя
7:30: Продукти, які продовжують життя
18:00: Секрети довгого життя
8:00: Щедрість може продовжувати життя
7:00: Як чоловікам продовжити життя?
7:30: Заняття, яке уповільнює старіння
22:00: Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34: Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00: Спілкування може продовжувати життя
10:00: Де люди живуть найдовше?
17:00: Дієта може сприяти продовженню життя
16:38: Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00: Вчені: кавомани живуть довше
19:38: Риси, якими володіють довгожителі
10:00: Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00: ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00: Комфортний спосіб продовження життя

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.450 Mb

Чому ми рано старіємо

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: