Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому ми рано старіємо

19:00, 28 Лип 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 3375 · 

Вам далеко до пенсійного віку але ви відчуваєте що шкіра в'яне, кількість зморщок зростає... Чому відбувається цей процес старіння? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Захищайте шкіру від сонця - так ви подаруєте собі кілька зайвих років молодості

Захищайте шкіру від сонця - так ви подаруєте собі кілька зайвих років молодості



Куріння.

Чи ви активний курець чи пасивний - зважте, користі для шкіри паління не несе. Шкіра швидше в'янутиме, крім того, у курців, як правило, порушений кровообіг, тому їх шкіра отримує недостатньо кисню. Плюс нікотин - головний ворог вітаміну С, який захищає наш організм не тільки від вірусів та інфекцій, але і від раннього старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачний продукт який захистить вас від сонця.

Токсини.

Вони особливо негативно впливають на сполучні тканини. Де ж вони нас знаходять? Звісно, це повітря наших з вами міст-мегаполісів, тому перестати дихати як варіант уникнення проблеми - не вийде. Поповнюйте запаси вітамінів А, С, Е для того аби мінімізувати шкоду токсинів.\

Недосипання.

Якщо ви замітили що ваша шкіра потоншала - можливо вам не вистачає сну? Людині для здоров'я та сяючої шкіри необхідно мінімум 8 годин сну.

Прямі сонячні промені.

А як же засмага, скажете ви. По можливості ховайте шкіру від надмірного сонця а коли йдете на пляж - обирайте післяобідній час.

Нагадуємо, раніше ми писали про те Уповільнюємо старіння.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
8:30
4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
7:30
Їжа, котра вбереже вас від старіння
13:30
Ягода, котра додає людині 4-5 років життя
9:30
Їжа, котра продовжує людині життя
13:30
Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше
10:30
Вчені назвали точний вік, коли починається старіння
12:30
Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння
10:30
Літнім людям радять пити червоне вино
6:30
5 секретів довголіття з острова Окінава в Японії
23:30
7 основних секретів довгого життя
9:30
Домашні тварини захищають мозок літніх людей
0:20
Американські вчені виявили рослину, яка сповільнює старіння
22:30
Дешевий напій для зниження рівня цукру
0:20
Продукти, котрі крадуть нашу молодість
12:30
Знайдено гени, котрі відповідають за процес старіння
22:30
Вчені пояснили, чому поява сивини є корисною
7:30
Поради, котрі допоможуть жити довше та краще
13:30
5 найкращих продуктів для боротьби зі старінням
1:20
Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше
23:30
Професор: Огрядні люди живуть довше за худих
17:30
5 дій, які можуть продовжити вам життя
10:30
У якому віці мозок досягає піку активності
7:30
Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість
23:30
Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
13:30
Вправи для ніг, котрі не дадуть вам постаріти
22:30
111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття
9:30
У чому секрет довголіття японців
15:30
5 заповідей керування своїм здоров'ям
7:30
Метод харчування, який допомагає довго жити
8:30
5 компонентів здорового образу життя
6:30
Образ життя, який допоможе мозку не старіти
7:30
Три горішки щодня продовжать життя на 3 роки
0:20
Ця олія продовжить ваше життя на 15 років
15:30
Продукти, котрі подарують вам довге життя
17:30
Методи, які зберігають наш мозок молодим
9:00
6 звичок, котрі забирають у вас роки життя
17:30
5 порад для щасливої старості
12:30
Що треба регулярно їсти для вічної молодості
12:30
Риса характеру, яка властива довгожителям
Здоров'я в соцмережах: