Професор американського університету у Флориді Лорі Мінц стверджує, що покращити сексуальне життя може хороший та якісний сон. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Покращити якісь сексу може сон
За словами експерта, кожен третій дорослий американець недосипає. При цьому 31% чоловіків і 45% жінок не задоволені своїм сексуальним життям.
Мінц переконана, що ці показники взаємопов'язані. І справа не тільки в тому, що люди сплять і займаються сексом в одному місці - в спальні. Але ще й тому, що поганий секс і шлюб мають одну причину - стрес.
Психолог вважає, у людей виникає "замкнене коло": поганий секс призводить до недосипання, яке, в свою чергу, знижує сексуальне бажання. Зате хороший секс сприяє хорошому сну.
Дослідження показали, що у жінок тільки одна додаткова година сну призводила до того, що в 14% на наступний день був хороший секс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини Квасоля з грибами і перцем Томатний суп і смажена моцарела
