Як продовжити інтимне задоволення

23:00, 12 Січ 2015 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 2158 ·

Мрієте не лише про феєричний секс а й про те, щоб він тривав довше ніж 11 хвилин Коельйо? Дізнайтесь як продовжити його у "Країні Здоров'я".

Регулярно виконуйте вправу Кегеля

Постарайтеся навчитися відчувати себе і своє тіло, контролювати нервову і м'язову напругу, правильно дихати.

Використовуйте презервативи з анестетиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 помилок жінки на початку нових відносин

Підберіть такі пози, в яких буде домінувати жінка, наприклад, «Наїзниця», яка дозволяє регулювати ритм фрикцій і глибину проникнення. У свою чергу, чоловікові необхідно навчитися насолоджуватися процесом, тобто займатися коханням, а не сексом.

Використовуйте лубриканти. Завдяки «ковзному» гелю сила тертя буде невеликою, отже, чоловікові потрібно більше часу для досягнення піку задоволення.

Включіть в свій раціон морепродукти і шоколад. Важливе значення має і те, як ви будете це робити. Наприклад, повільно і грайливо посміхаючись, годуєте один одного устрицями.

Проводьте «сексуальний лікнеп» за «гарячими точками». Важливо знати не тільки свої ерогенні зони, але і ерогенні зони партнера, і навчитися їх правильно стимулювати.

Регулярно виконуйте вправу Кегеля. Постарайтеся, як можна сильніше напружити тазові м'язи таким чином, як ніби ви хочете затримати сечовипускання. Щоб зрозуміти, чи ту групу м'язів ви задіюєте, сконцентруйтеся на м'язах, що оточують сечовипускальний канал і піхву. Тепер уявіть, ніби ви спочатку піднімаєтесь на ліфті (чим вище, тим сильніше стискайте м'язи тазового дна), потім спускаєтеся на перший поверх (чим нижче, тим сильніше розслабляйте м'язи тазового дна).

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Найпоширеніші страхи у ліжку

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: секс, стосунки, інтим, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Закоханість позитивно впливає на здоров'я
17:30: 10 факторів, які знижують статевий потяг у жінки
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Чому лікарі забороняють оральне задоволення жінки
9:30: Чи справді статевий акт може спричинити цистит
17:30: Скільки статевих партнерів в середньому має кожен житель Землі
17:30: Скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб завагітніти
21:53: Секс-іграшки та сексуальне здоров'я: розвінчуємо міфи
17:00: Симптоми та лікування анальних тріщин
18:00: Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00: Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00: Чому вам більше не цікавий секс
20:00: Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00: Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00: Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20: Ефективне лікування циститу
12:34: Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00: Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00: Чим корисний поцілунок?
23:00: Як секс впливає на організм партнерів
7:45: Планування статі дитини по овуляції
18:15: Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30: Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15: Боремося з депресією після розставання
19:45: Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16: Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00: Як приготувати еліксир молодості?
0:40: Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40: Про що розкажуть еротичні сни?
0:20: Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45: Запланований секс приносить більше задоволення
21:00: Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00: Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29: Как вернуть страсть в отношения?
0:40: Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25: Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20: Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24: Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40: Найкраща прелюдія для жінок
0:40: Найкращий напій для інтимного вечора

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.37 сек | 5.108 Mb

Як продовжити інтимне задоволення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: