5 здорових причин частіше займатися коханням

1. Зміцнення імунітету
Люди, які не відмовляють собі в задоволенні займатися любов'ю два і більше рази на тиждень, мають значно вищий рівень імуноглобуліну А (IgA). Адже імуноглобулін є першим рівнем захисту організму від вірусів і бактерій. У його функції входить боротьба з патогенними мікробами на самій ранній стадії, що усуває необхідність активації імунітету. Напевно, саме тому люди, які часто займаються сексом, набагато рідше беруть лікарняні листи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 плюсів жіночої мастурбації

2. Здоров'я серця
За дослідженнями вчених, чоловіки, які частіше двох разів на тиждень займаються сексом, на 50% рідше страждають від серцевих захворювань, ніж ті, хто отримує задоволення від заняття любов'ю раз на місяць. Доза естрогенів, яку організм отримує під час близькості, значно зміцнює серцевий м'яз, що запобігає ризику розвитку інфаркту та інсульту.

3. Нормалізація артеріального тиску
Сексуальна активність значно зміцнює організм, змушуючи його менш емоційно реагувати на стресові ситуації. А це, в свою чергу, запобігає підвищенню артеріального тиску і сприяє його нормалізації.

4. Фізичне тренування
Регулярний радісний секс у шлюбі допомагає активно спалювати калорії, робить частішим пульс і зміцнює м'язи, а значить, прирівнюється до фізичного тренування. Дійсно, дослідники давно довели, що у чоловіків, що займаються любов'ю, в хвилину спалюється приблизно 4 калорії, а у жінок - 3. А це непогані цифри навіть для звичайного спортивного тренування. До того ж секс дозволяє зберегти природну гнучкість до самої старості.

5. Знеболюючий ефект
Виявляється, під час оргазму у жінок виробляються потужні знеболюючі гормони ендорфіни, які особливо ефективні при мігрені і артритах. Кожен оргазм представниць прекрасної статі сприяє виробленню гормону естрогену, який пригнічує больові відчуття при менструації. Мабуть, саме тому самотні жінки набагато важче переносять менструації.