Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як розбудити свій ген сексуальності - поради для жінок

22:00, 10 Тра 2015 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 2673 · 

Секcуальними не народжуються, сексуальними стають. У деяких жінок сексуальність «дрімає» всередині, чекаючи свого часу. Її треба розбудити, і це доволі кропіткий і відповідальний процес роботи над собою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Станьте впевненішими у собі

Станьте впевненішими у собі



За словами сексопатологів, пробудження сексуальності відбувається за трьома взаємозалежними етапами:

1. Навчитися любити (приймати) своє тіло.

2. Стати впевненою в собі, підвищити самооцінку. Необхідний допінг ми можемо одержувати самостійно, тобто з самих себе, наприклад, через медитації. Або зовні, тобто підзаряджати позитивною енергією можуть люди, які перебувають поруч із тобою. Наприклад, партнер своїм ставленням до тебе показує, що ти найкраща для нього. У такий спосіб він убиває твої комплекси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпоширеніші 5 помилок при занятті коханням: чого не варто соромитись

3. Робити фізичні вправи для підвищення лібідо. Розминка побудована на рухах східних танців і вправах Кегеля. Наприклад, кругові рухи стегнами, тазом, талією тощо. Можеш робити зарядку самостійно, приділяючи 15-30 хвилин щодня. Або записатися на танець живота (belly dance).


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Закоханість позитивно впливає на здоров'я
17:30
10 факторів, які знижують статевий потяг у жінки
22:30
Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30
Чому лікарі забороняють оральне задоволення жінки
9:30
Чи справді статевий акт може спричинити цистит
17:30
Скільки статевих партнерів в середньому має кожен житель Землі
17:30
Скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб завагітніти
21:53
Секс-іграшки та сексуальне здоров'я: розвінчуємо міфи
17:00
Симптоми та лікування анальних тріщин
18:00
Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00
Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00
Чому вам більше не цікавий секс
20:00
Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00
Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00
Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20
Ефективне лікування циститу
12:34
Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00
Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00
Чим корисний поцілунок?
23:00
Як секс впливає на організм партнерів
7:45
Планування статі дитини по овуляції
18:15
Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30
Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15
Боремося з депресією після розставання
19:45
Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16
Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
0:40
Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40
Про що розкажуть еротичні сни?
0:20
Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45
Запланований секс приносить більше задоволення
21:00
Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00
Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29
Как вернуть страсть в отношения?
0:40
Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25
Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20
Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24
Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40
Найкраща прелюдія для жінок
0:40
Найкращий напій для інтимного вечора
Здоров'я в соцмережах: