6 причин займатись коханням частіше

1. Піднімає імунітет.
Регулярний секс не тільки зміцнює відносини, але і здоров'я. Рівень імуноглобуліну А, який захищає нас від простуд і грипу, активізується при частих заняттях любов'ю (хоча б два рази на тиждень). Так що замість того, щоб гризти імбир і жувати вітамін С, влаштуйте пристрасний вечір з коханим.

2. Нормалізує тиск.
Американські вчені довели, що під час пристрасних поцілунків та постільних сцен розширюються судини і мозок краще забезпечується кров'ю. Правда, якщо у вас схильність до підвищеного тиску, намагайтеся вибирати вертикальні пози.

3. Краще тренування.
Тих, хто не поспішає в зал і на бігову доріжку, приємно порадує той факт що якісний секс зараховується як повноцінне тренування. В залежності від ваги і одержимості, під час статевого акту в середньому витрачається близько 300 ккал, а це майже півгодинна пробіжка. Калорії спалюються, м'язи підтягуються, хребет зміцнюється, а задоволення більше, ніж від будь-якого степу і ABS.

4. Знижує ризик серцевого нападу.
Вчені з'ясували, що у людей, які займаються сексом три рази на тиждень або частіше, ймовірність інфаркту й інсульту знижується вдвічі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіноча сексуальність: ТОП 5 міфів про неї

5. Прекрасне знеболююче.
Безліч досліджень вже довели, що окситоцин, який виробляється під час сексу, прекрасно блокує больові рецептори. Так що перш, ніж пити таблетки, спробуйте приємний і перевірений часом засіб.

6. Покращує сон.
Тому, що всі герої романтичних мелодрам міцно засинають в обнімку відразу після сексу, є логічне пояснення: пролактин - гормон міцного сну, який танцює танго в організмі після оргазму.