Танець з жердиноюЦей напрямок танців вимагає хорошої фізичної підготовки і наполегливої роботи. Але результат не змусить себе чекати: не сумнівайтеся, ваш чоловік буде підкорений. Крім того, можна встановити шест і у власній спальні - як, наприклад, зробила свого часу Памела Андерсон. Чи варто говорити, що після цього будь-який чоловік буде у ваших ніг?
СальсаСальса не тільки відмінно піднімає настрій (чого варті тільки плаття танцівниці, каблуки і запальна музика), а й ефективно спалює калорії - 200 за півгодини. Крім того, можна записатися на уроки сальси разом зі своїми коханим.
Танець животаСхідні красуні стверджують: любіть своє тіло, яке воно б не було! І це дійсно працює! Танець живота навряд чи поступається танцю з жердиною в сексуальності. Затягають арабські мотиви, завидна пластичність і 350 калорій за годину - ви ще сумніваєтеся, що у вашого чоловіка є шанси встояти?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 ознак того, що вам потрібен інтим Йога без одягуФанати такого виду йоги стверджують, що саме позбувшись від одягу, вони здатні відчути себе, дізнатися і полюбити своє тіло. Крім того, без одягу або в ній, йога - відмінний спосіб поліпшити пластику, яка грає в сексуальні експерименти далеко не останню роль.
ОбручБагато хто вважає, що обруч - вправи для дітей. Як би там не було! За 30 хв ви можете спалити до 250 калорій! Так що якщо немає часу на відвідування танцювальної студії, сміливо включайте музику і діставайте запорошений обруч.