1. Навчися розслаблятися. Мабуть, це найважлививіша майстерність, якій потрібно навчитися, щоб отримувати шикарні оргазми (а сам навик розслаблення стане в нагоді і в інших сферах життя). Багато жінок так переживають, що вони не можуть досягти оргазму, що вони ... не можуть досягти оргазму. Такий ось замкнуте коло. Ти нервуєш і переживаєш, і твоє тіло не може розслабитися - про який оргазм тут може йти мова ?!
2. Нехай попередні ласки тривають довше. І чоловікам, і жінкам подобається стадія, яка називається прелюдією: вона допомагає досягти більш сильного оргазму. Переконайся, що твій партнер знає про це.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як стати більш впевненою у ліжку3. Вимкни світло і включи музику. Вимкнене світло виробляє магічний ефект. Особливо якщо у тебе є комплекси з приводу свого тіла (з ними, звичайно, теж варто боротися). А музика налаштує вас обох на еротичний лад. Тільки не забувай іноді озвучувати те, що відчуваєш, і показувати своєму чоловікові, що тобі подобається.
4. Вивчи, що тебе заводить. Розслаблення, вимкнене світло і музика - це все, звичайно, добре, але трохи пасивно. Будь активною! Обов'язково приділи час тому, щоб зрозуміти, що тобі подобається найбільше, і що може допомогти досягти оргазму. Дуже важливо знати своє тіло, тоді ти точно зможеш досягати піку задоволення кожен раз, коли займаєшся сексом.