Займатися спортом не до повної знемоги, а лише для того, щоб відчувати приємну втому в тілі.
Хоча б раз на день відкривати для себе нову комфортну позу: лежачи, сидячи, стоячи.
Потренувати свої органи чуття, особливо тактильні. Візьміть п'ять предметів різної фактури (шовковий клаптик, м'яку іграшку, фарфорову чашку і так далі) і, торкаючись до них по черзі, фіксуйте свої відчуття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як продовжити сексуальне задоволення: поради для чоловіківВідкрийте для себе танці. Зовсім не варто займатися танцями професійно, можна просто довільно рухатися під музику.
Торкайтеся до різних частин свого тіла: гладьте свої руки, груди, стегна. Робіть це так, щоб доставити собі задоволення.
Мастурбуйте. Хто, як не ви сама, можете зрозуміти, яким чином досягти оргазму? До речі, цими знаннями потім можна буде поділитися з партнером.