Чим корисне самозадоволення: 6 фактів

Жіноча мастурбація це важливий процес підготовки тіла до сексу, без якого статевий акт може принести лише половину задоволення. Суть в тому, що жінкам потрібен час для збудження, тому деякі дівчата мастурбують перед інтимним контактом з чоловіком. Крім того, мастурбація допомагає краще вивчити власне тіло, зрозуміти, що саме подобається і як правильно досягти оргазму. Проводячи власні дослідження сексуального характеру поодинці, жінка може бути більш розкутою, коли вона опиняється в ліжку з чоловіком. Сексологи кажуть, що завдяки самозадоволенню людина стає більш впевненою у собі і може вільно говорити про інтимні стосунки.

Є в мастурбації і вражаючі медичні показники, які здивують навіть найстійкіших противників самозадоволення. Мастурбація допомагає запобігти інфекції шийки матки і сечовивідних шляхів. Це відбувається завдяки тому, що під час сильного сексуального збудження шийка матки відкривається, із неї вивергаються слизові виділення, що містять бактерії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 4 еротичних фантазії чоловіка: що будемо втілювати

Також мастурбація може знизити ризик діабету 2-го типу, а відбувається це завдяки гормональному викиду; безсоння за рахунок зняття напруги. Ще вона зміцнює м'язи тазового дна під час оргазму, що необхідно для жіночого здоров'я. До того ж самозадоволення допомагає функціонуванню імунної системи, підвищуючи рівень гормону кортизолу, який регулює роботу імунітету. Крім того, мастурбація корисна при депресії завдяки викиду в кров "гормонів щастя" ендорфінів, робить нас щасливішими після занять сексом.

Крім цього, мастурбація допомагає зняти стрес, уникнути депресії і незадоволеності, яка з'являється як наслідок самотності. І це працює однаково ефективно як для жінок, так і для чоловіків. Варто лише пам'ятати про те, що мастурбація в житті одних і інших повинна бути додатковим елементом сексуального життя, але вона ніколи не зможе замінити повноцінного партнера.